fot. ATM
Budowanie odporności psychicznej u młodzieży
Przed nami najważniejsze spotkanie piłkarskie tego roku - wielki finał mistrzostw Europy 2024, i wiążąca się z tym sinusoida uczuć i emocji. Emocje podstawowe (wrodzone) - radość, smutek, strach, złość, zaskoczenie, aż po złożone (pochodne) czyli żal, rozczarowanie, zazdrość czy też zachwyt towarzyszą piłce nożnej.
Pomorski Związek Piłki Nożnej dostrzega potrzebę wspierania rozwoju nie tylko sportowego, ale również emocjonalnego dzieci i młodzieży. Sportowcy bardzo często przeżywają w swojej karierze zarówno wzloty, jak i upadki. Nie każdy wie, jak sobie poradzić w trudnych chwilach. Ale tego można się nauczyć poprzez budowanie odporności psychicznej. Sport sam w sobie uczy pewności siebie i hartuje ducha. Istnieją także dodatkowe narzędzia pozwalające doskonalić umiejętności radzenia sobie ze stresem. Jednym ze sposobów są warsztaty organizowane przez Akademię Treningi Mentalnego, prowadzone w specjalnej interaktywnej formule na bazie autorskiego programu opartego na aktualnych osiągnięciach naukowych.
Czworo kadrowiczów Pomorza (dwóch chłopców i dwie dziewczyny) weźmie udział w takich warsztatach, zaplanowanych na 23 lipca 2024 r. Podczas zajęć będą mieli oni okazję dowiedzieć się jak zarządzać swoimi emocjami, jak radzić sobie ze stresem, jak budować poczucie własnej wartości i pewności siebie. Trenerki pokażą również jak oswajać się z niepowodzeniami i porażkami, aby uczyć się na nich i budować swoje kompetencje, a w efekcie rozwijać talenty i osiągać cele. Jesteśmy przekonani, że będzie to nowe, ciekawe doświadczenie dla reprezentantów Pomorza.
Miejsce warsztatów też nie jest przypadkowe – spotkania odbywają się w loży na stadionie Polsat Plus Arena w Gdańsku.
Więcej informacji o Programie - TUTAJ.
